tag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post6216217152423076621..comments2024-02-01T12:51:53.921+01:00Comments on cucina verde dolce salata: I EAT RAWMARI Z.http://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-58566215183237097802014-06-08T21:27:44.618+02:002014-06-08T21:27:44.618+02:00Neanche d'estate?... io vivo di insalatone e f...Neanche d'estate?... io vivo di insalatone e frutta fresca! :-)MARI Z.https://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-46633881678711007242014-06-07T22:30:28.991+02:002014-06-07T22:30:28.991+02:00Io son in fase "only vegetables" per des...Io son in fase "only vegetables" per desiderio. Ma non riesco a mangiar solo crudita'. Sarà che ho poca fantasia e che le verdure cotte (al forno, in padella e anche lesse) mi piacciono moltoCoccole di dolcezzahttps://www.blogger.com/profile/01108781520366752117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-69284901022013223102014-06-07T15:44:24.713+02:002014-06-07T15:44:24.713+02:00Non ho la preparazione adatta per risponderti, anc...Non ho la preparazione adatta per risponderti, anche perchè mi sto avvicinando a questa dieta da poco tempo: comunque posso dire che come tutte le diete, vegana, vegetariana, fruttariana anche quella crudista va bilanciata con una grande varietà di alimenti per avere i apporti di vitamina, proteine, minerali. Per semplificare, non si mangia solo frutta e verdura crudi, ma si introducono i legumi (germogliati), la frutta secca e i semi oleosi. <br />ciao e grazie! :-)MARI Z.https://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-47678801084631773452014-06-07T15:35:19.061+02:002014-06-07T15:35:19.061+02:00Grazie Elena,
mi fa piacere imparare cose nuove e ...Grazie Elena,<br />mi fa piacere imparare cose nuove e condividerle!!! :-)MARI Z.https://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-26292284014014396612014-06-07T15:34:45.230+02:002014-06-07T15:34:45.230+02:00Ti confesso che in inverno una zuppa calda o delle...Ti confesso che in inverno una zuppa calda o delle verdure saltate in padella le gradisco di più, ma il periodo estivo è in momento giusto per prendere confidenza con questa dieta e continuare anche con il clima freddo a mangiare almeno una o due volte a settimana! Da certe belle insalatone che vedo nella tua cucina...si capisce che ti piaceranno molto queste ricette!!! :-)MARI Z.https://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-52230013825045219962014-06-07T15:30:49.995+02:002014-06-07T15:30:49.995+02:00Grazie Letissia!
ti aspettiamo con tante ricettine...Grazie Letissia!<br />ti aspettiamo con tante ricettine!!! :-)MARI Z.https://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-49336760144915556472014-06-07T15:30:10.053+02:002014-06-07T15:30:10.053+02:00Grazie Silvia!
ogni tanto ci si deve rinnovare!! :...Grazie Silvia!<br />ogni tanto ci si deve rinnovare!! :-)MARI Z.https://www.blogger.com/profile/14106245451640329365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-41533111943021086032014-06-07T09:39:48.526+02:002014-06-07T09:39:48.526+02:00occorre comunque fare molta attenzione nelle diet...occorre comunque fare molta attenzione nelle diete crudiste: se da una parte preserviamo vitamine e nutrienti, dall'altra il cibo crudo è molto acidificante e va equilibrato con un maggior apporto di sali; disperde l'energia del cibo, che si può concentrare solo grazie alla cottura. semplificando: mangiando cibi crudi introduciamo moltissima acqua, che espelliamo quasi immediatamente, pertanto l'organismo non fa in tempo ad assimilare gran parte di quei preziosi nutrienti. Insomma, è una dieta molto purificante, a mio parere da non prolungare oltre un certo periodo. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09922287345521238040noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-61805104356584688132014-06-07T08:27:13.976+02:002014-06-07T08:27:13.976+02:00da te si prendono sempre info interessanti e si im...da te si prendono sempre info interessanti e si impara molto| Grazie Mari!conunpocodizucchero.ithttps://www.blogger.com/profile/14326072943686042012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-32117619540699260692014-06-06T20:51:39.356+02:002014-06-06T20:51:39.356+02:00Davvero interessanti le tue info..sapevo che mangi...Davvero interessanti le tue info..sapevo che mangiare crudo è molto salutare e non si perdono le proprietà degli ingredienti che in cottura spesso vengono distrutti..quindi scoprire buoni modi per nutrirsi in modo sano non può che illuminare la mia fantasia :-D Non vedo l'ora di vedere nuove ricette sul tema e sicuramente ne prenderò avido spunto ^_^<br />Buon we cara <3zia Consuhttps://www.blogger.com/profile/01247555376622300138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-72682260497555581572014-06-06T17:20:40.612+02:002014-06-06T17:20:40.612+02:00Bellissima iniziativa, Mari! Vado subito a vedere ...Bellissima iniziativa, Mari! Vado subito a vedere e parteciperò volentieri :) Complimenti a te e al resto della band :Dletissiahttps://www.blogger.com/profile/11488813778299110737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-123255514175753537.post-50876807036147661722014-06-06T13:32:09.194+02:002014-06-06T13:32:09.194+02:00Una bella iniziativa, complimenti. Devo farci un s...Una bella iniziativa, complimenti. Devo farci un salto<br />P.s. stavo notando il cambio look mi piace.<br />A presto SilviaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16938132440937495151noreply@blogger.com